Promo del video-corso digitale “EFP Therapy – Paura” di Erica F. Poli a cura di Anima Edizioni.

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Il workshop presenta un approccio esperienziale fortemente calato nel corpo per il dissolvimento della paura.

Tutti conosciamo la paura: si tratta di una emozione che proviamo in tante situazioni della nostra vita fin da piccolissimi.

Se la paura da una parte ci blocca e ci inibisce, dall’altra parte è anche una emozione protettiva che ci permette di percepire un pericolo e mettere in atto la reazione di attacco o fuga utile per la nostra sopravvivenza.

E il trauma sta proprio nella eventuale impossibilità di completare uno di questi due percorsi che restano letteralmente congelati nel sistema nervoso autonomo del nostro corpo. Il dissolvimento della memoria traumatica sta nella possibilità di completare il movimento interrotto di cui é rimasta memoria nel corpo.

Allora scopriamo che la nostra paura è il nostro coraggio.